ようへいスタイル

ランニング

気温27度、ランニング距離32キロの高尾山〜陣馬山へトレイルラン

どうも、ランニング大好きなようへいです。 ほぼ毎日ランニングをしているのですが、真夏のトレイルランはさすがにきつい。 水やスポーツドリンクを4リットルぐらい消費しました、まじで。 高校の友人と東京の高尾山→陣馬山のトレイルランへ行ってきました。…

おすすめすのミズノのランニングシューズ10選!4年間で5000キロ以上を走破!!

こんにち!毎朝30分程度のランニングをする、ようへいです。 河川敷のランニングコースを朝に走ると、明るい1日をスタート出来てとても気持ちが良いです。 ぼくは2012年の8月にランニングをはじめて以来、現在までの4年半で月間平均100㎞程走ってきました。 …